21 दिसंबर से सभी थानों में साप्ताहिक ध्यान कार्यक्रम का होगा शुभारंभ
नौरोजाबाद थाना में आज हार्टफुलनेस ध्यान कार्यक्रम आयोजित
पुलिस कर्मियों के मानसिक स्वास्थ्य व कार्यक्षमता बढ़ाने की पहल
संदीप तिवारी उमरिया| उमरिया जिले के नौरोजाबाद थाना परिसर में पुलिस महानिदेशक, मध्यप्रदेश के निर्देशानुसार हार्टफुलनेस ध्यान कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में थाना प्रभारी सहित समस्त पुलिस अधिकारी एवं कर्मचारी उपस्थित रहे। 21 दिसंबर से सभी थानों में साप्ताहिक ध्यान कार्यक्रम आयोजित होंगे 21 दिसंबर 2025 से प्रदेश के सभी थानों में साप्ताहिक ध्यान कार्यक्रम प्रारंभ करने की पहल की गई है। इस कार्यक्रम का उद्देश्य पुलिस कर्मियों के मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करना, तनाव कम करना तथा उनकी कार्यक्षमता में वृद्धि करना है।
निर्धारित समय-सारिणी के अनुसार हुआ आयोजन
निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार प्रातः 9:30 बजे सभी थानों के अधिकारी-कर्मचारी जूम लिंक के माध्यम से जुड़े।
10:00 बजे कार्यक्रम का औपचारिक शुभारंभ हुआ, जिसके पश्चात 10:15 बजे रिलैक्सेशन एवं ध्यान सत्र आयोजित किया गया।
10:45 बजे हार्टफुलनेस मुख्यालय कान्हा शांतिवनम् से सीधा प्रसारण हुआ, जिसमें ध्यान और आंतरिक शांति पर मार्गदर्शन प्रदान किया गया। कार्यक्रम का समापन 11:15 बजे किया गया।
सभी थानों की अनिवार्य सहभागिता
निर्देशानुसार जिले के सभी थाने — अजाक, महिला थाना, यातायात थाना एवं अपराध शाखा सहित — ऑनलाइन माध्यम से कार्यक्रम में शामिल हुए। प्रत्येक थाने के लिए एक पुलिस समन्वयक एवं एक हार्टफुलनेस समन्वयक नियुक्त किया गया, जिनके माध्यम से कार्यक्रम का सफल संचालन सुनिश्चित किया गया।
कार्यक्रम उपरांत दस्तावेजीकरण अनिवार्य
ध्यान सत्र के पश्चात थाना स्तर पर कार्यक्रम से संबंधित सामग्री गूगल ड्राइव लिंक पर अपलोड की गई, जिसमें—
* ध्यान सत्र का समूह फोटो
* थाना परिसर के बाहर लगाए गए साप्ताहिक ध्यान सूचना बोर्ड का फोटो
* उपस्थिति रजिस्टर (कर्मचारियों के नाम, मोबाइल नंबर एवं हस्ताक्षर सहित)
शामिल रहा।
हर रविवार होगा साप्ताहिक ध्यान अभ्यास
पुलिस कर्मियों के मानसिक संतुलन एवं तनावमुक्त कार्य वातावरण को ध्यान में रखते हुए निर्णय लिया गया है कि 21 दिसंबर 2025 से प्रत्येक रविवार प्रातः 10 बजे सभी थानों में साप्ताहिक ध्यान कार्यक्रम नियमित रूप से आयोजित किया जाएगा। कार्यक्रम में उपस्थित पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने इस पहल का स्वागत करते हुए इसे पुलिस बल के लिए अत्यंत उपयोगी एवं सकारात्मक बताया।